par Céline Eliès | Juin 15, 2024 | Arrêt du tabac
Bonne question ! Certains fumeurs se la posent et ne trouvent pas vraiment de réponse… Beaucoup se disent que c’est une habitude bien ancrée. En réalité vous fumez encore à cause de vos fausses croyances sur la cigarette, de vos peurs, de votre addiction à la nicotine...
par Céline Eliès | Sep 14, 2023 | Arrêt du tabac
Il existe une multitude de techniques pour arrêter de fumer. Elles sont toutes efficaces, mais pas pour tout le monde. Le tout est de trouver la bonne, celle qui est adaptée pour vous. Sachez que si vous avez échoué une première fois avec une méthode, il y a peu de...
