Les questions les plus fréquentes

Quelques questions que vous pourriez avoir

Comment ça se passe concrètement?

  • Il s’agit de sessions d’arrêt du tabac en groupe par visioconférences. Cela peut durer de 2 à 4 heures, en fonction du nombre de participants, qui est limité à 10.  
  • Je vous dis tout ce que vous avez besoin de savoir, et nous faisons ensemble de l’EFT.
  • Vous aurez juste besoin d’une bouteille d’eau, d’un crayon et des deux feuilles envoyées par mail que vous aurez  remplies et imprimées.
  • Certains arrêteront de fumer à la fin de la première session, d’autres après la deuxième et pour d’autres encore une troisième sera préférable. 

Quel est le tarif?

  • Le tarif est de 249€ le forfait arrêt du tabac. C’est à dire que c’est le même prix qu’il vous faille une, deux ou trois séances. Vous aurez aussi accès au groupe de soutien privé sur Facebook. Attention ce prix est un prix de lancement qui ne durera pas longtemps.
  • Si jamais vous avez craqué, vous pouvez faire une troisième séance dans les 8 semaines après la première pour arrêter de nouveau!
  • Vous trouvez que c’est cher? Si vous fumez 20 cigarettes par jour, vous dépensez au moins 375€ tous les mois! Cet arrêt du tabac devient rentable dès le début du 20è jour! 

Qu'est-ce que l'EFT ?

  • L’EFT (Emotionnal Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle qui va nous permettre d’enlever toutes les peurs et croyances limitantes liées à l’arrêt du tabac, ainsi que l’envie de fumer. Vous pouvez le tester sur la page Tester l’EFT.
  • C’est de la psychologie énergétique.
  • On tapote avec les doigts des points d’acupression situés sur le haut du corps tout en disant des phrases en même temps. Cela enlève les peurs assez rapidement et une nouvelle façon de voir les choses s’installe naturellement.

Comment savoir si cela marchera sur moi ?

  • Si vous doutez d’avoir assez de volonté, ne vous inquiétez pas pour cela, la volonté n’a pas d’importance. Ce qui importe c’est: « avez-vous envie d’arrêter de fumer? » et « croyez-vous que vous pouvez y arriver? » Si oui aux deux, vous pouvez vous inscrire et nous les monterons à leur maximum. Si vous avez un non, c’est que vous n’êtes pas prêt!
  • Ca marche sur presque tout le monde. Il faut cependant être réceptif à l’EFT.  Allez sur la page Tester l’EFT pour vérifier cela. Je vous ai fait des vidéos. Vous pourrez pratiquer sur la « peur que ça ne marche pas sur moi » et le « manque de confiance en moi pour réussir ». J’invite tout le monde à les suivre!

Ai-je quelque chose à faire pour me préparer?

  • Oui il y aura en effet deux feuilles à remplir la veille de la visioconférence et il faudra prévoir de l’eau pour faire de l’EFT.
  • Il faudra aussi prévoir de ne pas être dérangé pendant les conférences, car il faut être attentif.
  • Il n’y a pas de raison de stresser et sachez que vous arrêterez probablement en deux sessions; vous aurez le droit de fumer jusqu’à la deuxième et je vous indiquerai comment fumer la dernière cigarette. Et rassurez-vous, tout est fait pour que cela soit facile!

Proposez-vous des séances individuelles?

  • Oui il est aussi possible de prendre RDV en individuel pour votre arrêt du tabac
  • Voici les avantages: 
    • C’est plus rapide, la première session dure 1h30 à 2h30, la deuxième peut être même beaucoup plus courte, on prend le temps qu’il faut, en fonction de VOTRE besoin.
    • Il y a plus de choix d’horaires.
    • Vous avez un accompagnement personnel qui me permet de détecter vos croyances limitantes et de vous guider au mieux pour l’EFT, c’est donc plus facile pour vous.

Il y a toujours les trois séances incluses et l’accès au groupe Facebook. 

  • Vous trouverez créneaux, tarif et lien d’inscription ICI.

Quelles sont les conditions d'annulation?

  • Garantie 14 jours, satisfait ou remboursé, pour l’arrêt du tabac en groupe. 
  • Annulation de session 1 de groupe au plus tôt et au moins 72h à l’avance sinon la session est perdue. Exceptions: preuve écrite d’hospitalisation, d’enterrement…  
  • Pour les autres, annulez au plus tôt et décalez suivant les places restantes. Attention, pas plus de 15j d’écart entre les deux premières sessions!
  •  Toute séance qui n’a pas été annulée et à laquelle vous ne vous présentez pas est défalquée du forfait.

Quel est votre taux de réussite?

  • Pour le savoir il faudrait que ma méthode soit étudiée scientifiquement et cela n’est pas prêt d’arriver puisque les seules méthodes étudiées sont celles recommandées par la médecine. Si je me risque à vous dire un chiffre je m’expose à des problèmes. Ce que je peux vous dire est qu’elle marche vraiment très très bien! 
  • L’expérience m’a aussi montré que plus on tarde à arrêter moins on est apte à réussir, alors ne tardez pas!

Etes-vous remboursée par la sécurité sociale?

  • La sécurité sociale ne rembourse pas les thérapeutes ou coachs mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (je peux vous fournir une facture)

Je suis accro aux substituts (ou CE), est-ce le même forfait arrêt du tabac qu'il faut prendre?

  • Oui effectivement car l’arrêt se fait exactement de la même manière. En effet, vous avez les mêmes dépendances, peurs, croyances, attachements que les fumeurs, elles sont juste moins importantes. Vous avez aussi besoin des mêmes conseils. 
  • Il vous suffira de remplacer les mots « tabac » et « cigarette » par CE ou substituts dans votre tête!

Je consomme du cannabis, est-ce que je peux arrêter les deux en même temps?

  • Malheureusement non, arrêter les deux ensemble ne marche pas, il faut avoir arrêté le cannabis depuis un mois au moins avant de prendre le forfait arrêt du tabac. 
  • Si vous pensez avoir besoin d’aide pour cela nous pouvons faire une séance  d’EFT pour le cannabis. Contactez-moi pour prendre rendez-vous!

J’ai des patchs, est-ce que je peux les mettre?

  • Non, surtout pas, cela pourrait tout faire rater. On s’en passe très bien.

 Comment me contacter et s’inscrire

M'appeler

06 63 43 62 30

Adresse mail

celine@arreter-de-fumer.eu

Mon adresse

22 rue de Loc Eguiner, 29800 Ploudiry

Horaires d'ouverture

Lundi au vendredi:

9h-12h   14h-19h

Samedi : 14h-19h

Dimanche: fermé