Mes articles
Cigarette : pourquoi je fume encore ?
Savez-vous pourquoi vous fumez? la nicotine? les habitudes? Il y a bien d’autres raisons plus profondes… Découvrez-les et voyez comment vous pouvez vous en libérer.
Arrêter de fumer: quelle est la meilleure méthode ?
Il existe une multitude de techniques pour arrêter de fumer.
Elles sont toutes efficaces, mais pas pour tout le monde. Le tout est de trouver la bonne, celle qui est adaptée pour vous.
Dans cet article je fais un tour d’horizon des techniques les plus employées et de l’efficacité que j’en ai perçue au cours de mes 14 années de pratique de l’arrêt du tabac en cabinet.